Obavijest
Od 1. listopada 2026. joga studio Sve po Špagi seli na Trešnjevku.
Adresa: Mokrička 16, Zagreb.
Upisi za termine u novom prostoru su otvoreni.
Naši programi
Parinama Hataha joga -metoda Baleotti
Posebnost Parinama joge je što se tijekom sata koriste pomagala poput užeta na zidu kako bi postigli antigravitacijski efekt te regenerirali kralježnicu. Uz užad koriste se i ostala pomagala koja se koriste kako bi se lakše i preciznije ušlo u ponekad zahtjevne pozicije omogućujući polaznicima ispravan i siguran položaj…
više
Dinamična joga – Vinyasa Flow/ Ashtanga
Dinamična joga je joga koja se izvodi u kontinuiranom slijedu položaja – Vinyasa – gdje je fokus usredotočen na skladnom povezivanju pokreta i daha.
Sat je srednjeg intenziteta, ali prilagođen potrebama polaznika…
Hatha – Vinyasa
Sat joge za početnike izvodi se kroz kobinaciju Hatha i Vinyasa stila. Instruktor se fokusira na kreiranje dobrodošlog okruženja za početnike. Satovi naglašavaju jednostavne i pristupačne sekvence kako bi novi praktikanti osjetili udobnost i potporu u svojem putu joge. Instruktor pruža podršku početnicima kroz pažljivo vođene vježbe potičući…