Novosti

Od 25. lipnja krećemo s laganom ranojutarnjom yogom.
Ako već neko vrijeme želite krenuti vježbati ujutro ljeto je najbolje vrijeme za to. Sunce izlazi rano pa je i buđenje jednostavnije, a tijelo zbog topline pokretljivije nego u zimskom razdoblju. Lagani vinyasa flow sat namijenjen je svima koji žele krenuti u dan vedri i razgibani.

Sat vodi Maša Hrvatin.
Težina sata: od početničkog do srednjeg intenziteta.

U ljetnom periodu od 15.6. možete iskoristiti pogodnost

ljetnog yoga paketa što znači da Vaša kartica može vrijediti

više od mjesec dana sve dok ne potrošite broj dolazaka iz vašeg paketa, a najkasnije do 10.9.

Dobrodošli u kasnojutarnju meditaciju u pokretu, savršenu za sve

– bez obzira na dob, spremnost ili iskustvo. Uz Tatjanu Mesar, iskusnu učiteljicu yoge i chana (zena), koja je izgradila Dynamic Mindfulness školu yoge u Berlinu, istražite kombinaciju yoge, funkcionalnog pokreta i meditacije.

Kroz mješavinu joga položaja i funkcionalnih pokreta, poboljšat ćete mobilnost, ravnotežu i snagu te uroniti u meditaciju u pokretu – savršenu za one koji teško miruju.

Ponesite udobnu odjeću, bocu vode i otvoren um. Bez obzira jeste li početnik ili iskusni yogin, ovo je vaš trenutak da se pokrenete i uživate

u trenucima mira.